Copia libre de un artículo del Health Cares, Rochester General Hospital
Aprenda como actuar si le sobreviene un infarto y usted està SOLO.
De improviso comienza a sentir un dolor terrible y muy fuerte en el pecho que se irradia hacia su brazo y alcanza hasta su mandíbula.
Está solo y lejos de un Hospital.
Si empieza a sentir que se desvanece, tiene solamente 10 SEGUNDOS ANTES DE PERDER EL CONOCIMIENTO.
Ud. puede ayudarse a si mismo, rápidamente, comenzando a TOSER repetidamente y lo màs fuerte que pueda.
Antes de cada tosida, respire profundamente y tosa profunda y prolongadamente, como cuando se trata de botar flema desde adentro del pecho.
TOSA, TOSA, TOSA. Respire y tosa, seguido, cada DOS SEGUNDOS hasta que llegue la ayuda o hasta que sienta que el corazón vuelve a latir normalmente otra vez.
La respiración profunda ayuda a que el oxígeno llegue hasta sus pulmones y los movimientos al toser, presionan el corazón y mantienen la circulación de la sangre.
La presión sobre el corazón también ayuda a que èste recupere su ritmo normal.
De esta manera, las víctimas solitarias, de un ataque cardíaco, pueden llegar hasta un teléfono y pedir ayuda.
Pase este mensaje a la mayor cantidad de personas que pueda.
Tal vez, gracias a esto, se pueda salvar alguna vida y eso vale la molestia que se va a tomar ¿Verdad?
Copia libre de un artículo del Health Cares, Rochester General Hospital
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